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肚子胖怎么才能瘦下来主食吃什么好呢女生

2024-05-28 20 网站首席编辑

肚子胖怎么才能瘦下来主食吃什么好呢女生

只有肚子胖的女生该怎么减肥

很难有个单独的动作去减掉。

需要一套的,建议你B站搜索一下帕梅老师的健身操,还是可以的。

但是无论你怎么锻炼,记住,坚持,坚持,再坚持

饮食上一定要自律

祝你早日实现你心中的理想身材

相关标签: # 饮食 # 减肥

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