视力很差,可以学点什么技能呢
乒乓球、羽毛球、户外远眺等运动不仅强生健体还可以锻炼视力,因为打乒乓球羽毛球可以锻炼人眼睛晶状体的调节力以及眼睛的灵敏度,对于已经近视的患者,也可以有效缓解视力下降,抑制度数加深。
钢琴、书法、绘画等如果长时间学习的话不利视力健康发展,因为长时间看近更加容易导致视力下降度数上升。现在小孩很喜欢看手机电脑,建议看半小时看远处十分钟,每天玩电脑不超过一小时。晚上看电视一定要开灯,夜晚睡觉的时候拉好窗帘,房间不可太亮,以免给小孩眼睛带来负担。
相关标签:
# 时间
# 电视
# 学习