手脱皮一般情况下是由于缺乏维生素b、维生素e、维生素c等多种微量元素而引起的，可以多吃含维生素丰富的蔬菜水果，例如胡萝卜、苹果、香蕉、柚子、橙子等，如果没有好转，一定要去医院做相应的检查，因为手藓等疾病也容易造成手部脱皮。
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