顽固体质怎么才能减肥最快

减脂后期顽固脂肪怎么减

顽固脂肪的话呢，那就要进行高难度的运动了， 然后更要坚持到底，少吃含有脂肪的食物，然后要多吃蔬菜还有经常锻炼，爬山，然后跑步还有游泳，健身这样子的运动，这样才能减掉顽固脂肪的， 让顽固脂肪消耗的更快。

想要变瘦，如何搞定顽固脂肪

感谢提问，相信这是困扰每个想要变美变瘦人的问题，有时光靠锻炼很难做到局部改变，偶尔需要借助医美的手段。

相信很多妈妈有过这样的困扰，虽然有着规律的运动习惯，迈得开腿也管得住嘴，但是生过宝宝后，还是觉得自己的下腹有牛角包大小的一块顽固脂肪怎么都练不下去。还有经常锻炼的女孩依旧摆脱不了拜拜肉和大腿肉等，射频、爆脂仪都多次尝试过，说实话形式大于效果，吸脂手术还是激光溶脂仪器恢复期都是3 个月以上，这时候要是有一个能减少恢复期的方法就太好了！

好消息就是一款来自美国的“酷塑”带着好莱坞明星大爱的光环正式进入中国，而且没有恢复期，太惊喜了，推荐有机会亲自尝试！

4 步带你认识冰冻脂肪黑科技

STEP1：评估

治疗师说，只要能用手抓起的脂肪层厚度在1寸以上，就可以接受治疗，因为要将脂肪全部吸入治疗头，才能精准作用于要减掉的脂肪。拍摄了360度每个角度的照片后，治疗师开始画线，要捏起脂肪层，测量脂肪厚度，把握走向，判定之后，用笔画出精确的治疗区域。

STEP2：保护

把8×10厘米左右的凝胶片贴在治疗部位，保障冷冻治疗均匀且不伤表皮，并且每一次治疗都要使用新的凝胶片。

STEP3：治疗

治疗头具有强大的负压，把治疗区的脂肪吸入手具中，治疗过程中，温度持续在4摄氏度以下，让脂肪细胞逐渐凋亡，之后随淋巴系统排出体外，达到减脂塑形的目标。

STEP4：按摩

每个治疗点位需要1 个小时的时间，移开治疗头后，你会看到清晰的两个方形的大红印，很像拔罐之后的印子，治疗师需要慢慢地按摩2 分钟，这个时候会有一种麻麻酸酸的疼痛感，不过还是可以忍受的。

医生提醒：

打消你的所有疑虑

① 刚开始将冷冻探头放在治疗部位时，要充分放松腹部肌肉，松弛的脂肪更容易被“抓取”，仪器启动，会感觉像拔罐一下有一种吸肉感，大约几分钟后便能适应，全程再没有其他不适或者疼痛感。

② 治疗全程被抓住的脂肪部位都不可以乱动，不然要重新开始哦。

③ 每个点位都需要一个小时，不过无须人工操作，只要静静地躺着就可以啦！喝喝茶、聊聊天、追追剧都没问题。

④ 治疗后1 ～ 2 个月可以看到明显的成效，一次治疗大约可以减去25%的脂肪量，相当于治疗区域1/4 的脂肪厚度。你最直观的感受就是治疗部位的脂肪明显摸起来很软，厚度也比以前变薄了。与传统吸脂手术、激光溶脂仪器相比，这个最大的特点就是“无创”+“无痛”，会在治疗后的一年内持续将凋亡的细胞排出体外，越来越瘦。而且它针对顽固脂肪，比如大腿后侧、内侧、后背、后臀线、腰腹这些你长期无法搞定的部位都非常适合。目前蝴蝶袖、双下巴的治疗头还没有引入国内，但相信不久的将来大家也可以享用到！

赵琼

北京卓彦丽格医疗美容诊所院长

有了专家的推荐指导，请放心大胆的去尝试吧，塑形美体早就不是梦了，要赶快行动哦~

感谢阅读，希望对您有所帮助~

编辑：USAGI

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