怎么在一个星期内长高2厘米？我是个女孩，13岁，才145厘米

13岁的女孩怎样长高

多给孩子吃些营养丰富的食物呀。这个时候的孩子，或许会吃些什么，小零食之类的东西，尽量让孩子避免吃那些垃圾食品。

如果，能给孩子配一些五谷营养粉更好，让孩子每天早晨充着喝。营养价值更高哦，而且还吸收的快。

怎么在一个星期内长高2厘米？我是个女孩，13岁，才145厘米

在一个星期内长高2厘米哪是天方夜谈，哪是不可能的，除非每天换一双高跟鞋充高。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。所以要长高要有耐心，做好上述功课。

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