我是英语专业，上课基本也是全英授课，特别上外教课的时候也曾面临你现在的问题，听不懂外教说什么，只能听懂个别话。那么该怎么提高呢？刚开始我也是每天灌耳，听BBC，VOA，但是一个学期后感觉没啥用，当然每个人的学习方法不一样，很多人也能通过BBC，VOA来提高听力水平。
第一，每天看美剧，英剧，保持每天都有一定英语语境。
第二，模仿，我专门下载了一个英语魔方秀，模仿他们的读音，语调等等，这也是非常有效的方法。
第三，我经常在头条看一些没有字幕的英文视频，以及在网上找资源，比如艾伦秀，美国达人秀等没有字幕的视频。这个方法也是十分有效。
第四，我自己有加入英语字幕组，有能力的也可以尝试一下，这个真的可以提高自己的水平。当然你也可以自己尝试看没有字幕的视频，然后听写出来，再翻译，也是不错的选择。
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