大学生如何优化自己的性格400字

大学生如何提高心理承受能力

我们常说明天和意外不知道哪一个先到来？

用苏轼的表达来说就是“人有悲欢离合”，虽然我们常常祝福别人“一帆风顺，万事如意”，之所以送上这样的祝福其实就是因为绝大多数人的一生不可能一帆风顺，万事如意！这个时候心理承受能力就对我们走过怎样的一生和一生怎样走过至关重要。下面谈谈我个人的三个观点。

一、意识到无常也是人生和生活的一部分。

思想上意识到了，心理有了准备，在真正遇到问题的时候，就不会表现的惊慌失措，惶恐不安，反应过度，也就不会做出过激甚至极端的行为，反而会显得有条不紊，成竹在胸，久而久之就会培养出遇事理智思考，理性面对的能力，养成三思而后行的习惯，也就是人们所说的有了更强的心理承受能力。

二、适时与家长、老师以及专业人士沟通。

大学生已经有了成人意识，这是可喜可贺的事，同时，毕竟还没有真正步入社会，所以处理事情的经验有限，这个时候尤其是遇到困扰的时候一定要习惯咨询，从更有经验的人那里获取解决自己问题的方法，因为我们第一次遇到的新问题可能是父母或者老师多年以前就遇到过的问题，她（他）们曾经经历过，所以有一些处理问题的经验，对我们而言非常棘手的问题应用这些宝贵的经验可能就会迎刃而解，几乎每一个人的一生都离不开他人的帮助，只是形式不同而已，所以要养成咨询的习惯，咨询的过程也是学习的过程，办法、经验积累的多了，自然遇事的承受能力就会提升。

最后，善于总结，把他人的经验变成自己的能力。

其实人的一生也不会遇到太多的意外之事，思想上有了认识，心理、能力上有了准备，遇事就不会感受到手足无措，同时，每一次经历都是一次难得的学习机会，经历之后适度总结，渐渐地就会形成自己处理问题的方法，从而能够从容的面对生活的种种，走好自己的一生。

希望我的分享能对你有所帮助。

如何改变自己的性格，让自己变得积极乐观

谢谢邀请。人的性格有内向和外向之分，性格的好坏真的能决定一个人的命运，而往往内向的人就比较吃亏，所以应该适量改变，让自己变得积极阳光起来。

笔者就是一个文静而低调的人，什么事情都是一点就通，工作起来游刃有余，内心非常有成就感。但是，因为天生害羞，当领导在场时或者是要面对广大人民群众时，笔者一下子就像变了一个人似的，平时的能言善变哪去了?大脑一片空白，连最基本的技能都变得不会了，领导就得出结论:此人不可重用也。

所以啊，笔者要有多憋屈就有多憋屈，发誓要自我改变，让自己劲量活泼，劲量胆大起来。可是，人说“江山易改，本性难移”，咋改呢？内向的人最根本的一点就是自卑，我首先就要让自己自信起来。是呵，本人长相秀美，学历也不低，脑袋瓜也聪明，为啥要自卑呢？不，我不是自卑，只是有些害羞。行了，找到问题的症结了，一切都好办了。

这里有五个做人的标准。一，发自内心的自信；二，扬在脸上的微笑；三，融进血液的骨气；四，两侧毕露的霸气；五，一刻也不能丢的善良。我只要做到这五点，相信自己再也不是那个胆小鬼了，一个阳光开朗的成熟御姐范就出来了，世间还有什么难事啊？

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