哺乳后怎么才能让胸部变大呢女生视频讲解一下

怀孕后乳头内陷的妈妈应该怎么做，或者怎么哺乳

乳头内陷如果不及时矫正，或者矫正不好，哺乳期是很遭罪的，甚至可能无法哺乳宝宝。在孕期应该积极矫正，不要抱侥幸心理！

矫正方法如下：

1、孕晚期每日热敷后，一只手成C字形托起乳房，另一只手拇指、食指和中指十字形提拉乳头。

2、乳头矫正器建议孕晚期使用，孕早期频繁刺激乳头容易引起宫缩。

3、内陷的乳头被拉出后，皮肤很娇嫩，孩子吮吸后很容易出现血泡或者破溃。孕中晚期开始用羊胎脂膏或者家里用的香油每日两次涂抹乳头，按摩。使乳头皮肤变得有韧性，确保产后顺利哺乳。

4、乳头内陷的孕妇应提前联系开奶师，产后第一次开奶的好坏直接关系到哺乳是否能够成功。好的开奶师对乳头内陷有一定的手法纠正。

5、乳头内陷纠正的最好时间是在孕前！其次是孕期！如果内陷严重应在孕前考虑手术纠正。

乳头内陷开始哺乳时可能遇到的麻烦：

1、新生宝宝无法含住乳头。这时可以用手牵拉出乳头后放入宝宝口中。也可以考虑用乳顿或者十字花型奶嘴。先让宝宝吃到初乳，等宝宝嘴劲大一点了，慢慢纠正哺乳方式。

2、乳头破溃或者出现血泡。新生儿哺乳时间间隔较短，内陷乳头皮肤又很娇嫩，出现血泡的可能性极大！一定在每次哺乳后使用乳头保护膏，促进伤口愈合也能减少疼痛。可在哺乳前清洗掉，也可以不洗，现在的保护膏一般都会标明可以让宝宝直接吸奶。

3、及时开奶、正确开奶。多饮水，确保营养均衡。不要喝过于油腻的汤水，容易堵奶。

4、吸奶器。提前准备好吸奶器，在宝宝无法自己吸出乳汁的情况下，用吸奶器吸出给宝宝奶瓶喂养。这是最后的办法，毕竟经过的容器和管道太多，吸出的母乳在不同温度下存放的时间又不相同，母乳容易收到污染和变质。但，即使如此也要比配方奶粉更有利于宝宝健康！

5、内陷的乳头容易藏污纳垢，注意清洁护理。

6、新妈妈一定要有信心和决心，不要遇见困难就想到放弃！只要你想要哺育自己的孩子，就一定会有办法坚持下来。

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