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17岁女生怎样瘦得更快

运动是最好的瘦身方法，刻意的节食是没什么效果的。指导意见平时注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，另外，游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间短点，慢慢的延长时间，一定要注意坚持。

女生为什么会不顾一切的去减肥？有些女生明明就很瘦了，还要拼命的去减肥

女生为什么要减肥，这是一个看起来很简单的问题。不就是因为女生爱美嘛，爱美之心人皆有之，不管是谁都会有让自己变得更好的欲望。

但是又仔细想想，事情好像没那么简单喔，之所以只要减肥就等于变美的想法会流行，主要原因就是现在的主流审美观认为瘦的人更美，都是因为你们男生都喜欢苗条的女生，才会导致抱着“女为悦己者容”想法的女生们减肥。
所以，都是男人的错！

疯狂减肥的原因早也不再是“女为悦己者容”这么单纯了，在攀比心理，减肥产品不良商家过度宣传等事情多方面的作用下，已经洗脑了非常多的人，导致他们心中肥胖的标准在不断的下降。再加上缺乏正确的健康常识，减肥标准也是人云亦云，从不管自己身高多少统统要减到40-50KG。

这真的是十分危险的一种观念，对健康与外表来说，这种观念其实是十分具有破坏性的！任何人都是绝对不可能越瘦越美的，牙签腿丑的要死啊，没多少人会对骷髅有兴趣的！

而且所有过度减肥过程中对身体造成的损害都会在外表中显露出来，面黄肌瘦、双眼凹陷、黑眼圈、头发枯黄、皮肤暗哑、痤疮粉刺等等外表问题都有可能因为你的过度节食、过度运动、乱吃减肥药、涂瘦身霜等等手段而导致的。

男人们之所以喜欢偏瘦的女人，是因为相对肥胖来说，身材苗条属于比较健康的表现，归根到底就是因为健康的人更美而已。

现在大部分的女人已经被各种信息误导，苗条的标准被不断的降低，早已经忘记健康才是减肥的目的了，结果就是从一个极端走向另一个极端。

如果有一天，有人对你说你很瘦，也许不是在夸奖你，也有可能是你真的瘦得不好看。不要再盲目追求减肥的重量，只要拥有健康的生活习惯，身材自然会越来越好，盲目追求体重下降，最终只会瘦得难看而且失去健康。

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