怎么样才能让力气变得更大一些

怎么使人变痛快

痛快也就是开心、愉悦、高兴，直白的说就是感官舒服，心里满足，感觉舒心。要使别人痛快，是个“良心活”，更是个“技术活”。

首先是做一次爱做的事。成年人都知道与自己相爱的人来一次酣畅淋漓“运动”会使对方获得足够的愉悦和满足，不但可以获得生理上的快感，更大程度获得心理上的慰籍。

其次是来一次喜欢的运动。人在运动中会产生一种叫做内啡肽的物质，这种物质类似于吗啡，是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。因为运动也是一种发泄方式，人在运动的时候，不良情绪可以借由运动这个方式得以发泄。

第三是听一首走心的音乐。现在快节奏的生活，每个人都有各种压力，听音乐也是一种释放压力的方式，就让音乐带走你一切的烦恼留下愉悦吧。医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅、愉悦的感觉。

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