小视频确实吸引人，一看就是大半天。
怎么解决呢？和孩子约好用手机的时间，不用的时候就把手机放到别的地方。和孩子约定时，态度要真诚，不带评判和责备，更不要带着怒气。一起分析下利弊，找到一个两人都能接受的方案。
如果孩子遵守好，要予以鼓励和奖励，当然奖励不是我们平常说的物质。奖励是可以做一些自己喜欢的事情，或者吃一顿好吃的，等等。
如果孩子没做到，也先不要生气，再一起讨论，没做到的原因，继续定制方案。
同时也要注意，大人也尽量少玩手机，制定一些一家人的活动，最好是经常带孩子去户外走走，其实孩子门有其他事情可以做的时候，还是愿意放下手机走出去。同时鼓励孩子多和和同学出去玩。
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