怎么样才能快速怀上宝宝呢

想怀孕吃什么最快

想怀孕要保持身心愉悦和一些小技巧，跟吃什么没关系，没有什么食物能增加怀孕的几率的。

怀孕，是精子和卵子相结合的结果，所以，想要怀孕，就要促进这个过程的发生。怎么促进呢？

1. 首先保证男女双方身体健康，男方可以做个精液常规分析，女方要做妇科检查，比如输卵管通畅试验、性激素6项、妇科B超等。没有问题的话，可以开始备孕。
2. 保持身心愉悦。怀孕是个美妙的过程，一定不要着急，目的性太强反而会影响怀孕的结果，所以过来人都会说顺其自然！
3. 精子排出体外后，需要一个液化的过程，这个过程正常情况下大概10-30分钟。所以，房事结束后的半小时，这段时间非常关键，女方不要立刻起身去做清洁，可以等半小时后再去，这期间可以把屁股抬高，辅助精子的运动。
4. 选择排卵期同房。精子随时都有货，卵子一个月只会有一个，大概在下次月经来之前的14天为排卵期，排卵期前后的两三天都是易受孕期，把握好这个时间也非常关键。

总结：想怀孕不是吃什么就可以怀上的，大家不要努力错了方向，一定要把握好怀孕的时机和技巧才行！

@头条育儿

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