很高兴能回答这个问题，两个星期减10斤并不难，我就做到了。当时，我是个148斤的大胖子，为了美，我突然决定减肥，于是就靠运动加节食，在一个月里瘦了22斤，特别是前两个星期，瘦的更快，几乎每周都是6、7斤。瘦下来之后，我也没有暴饮暴食，而是继续节食加适量运动，体重一直保持在110左右，偶尔会105。所以，只要迈开腿管住嘴，有毅力能坚持，就一定能快速瘦下来。希望我的亲身体会和诚恳回答能令大家满意。
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