减肥和增高是不存在冲突的。因为减肥期间，虽然是减少了热量的摄入，但是也可以吃很多富有营养价值的东西，有利于长高。多吃新鲜的蔬菜水果，因为其中的微量元素是能够补充身体所需的。主要是必须坚持锻炼，能够快速地燃烧脂肪，也能帮助骨骼的快速增长，起到瘦身又能长高的效果。
矮矮胖胖的女生看年纪有多大啦？如果岁数超过18岁了，那么通过锻炼长高，就是太的，那唯一的办法就是只有通过减肥，让自己的身材显得苗条一些，再适当穿一些高跟鞋，在穿着上注意打扮，穿着一些深颜色的符合自己肤色的衣服，让整体看起来就会显瘦显高一些a。
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