哪些食物哺乳期妈妈吃了宝宝容易胀气

2024-08-14 12 网站首席编辑

其实宝宝胀气的情况大多是因为吃的原因，如果哺乳期的妈妈有这些饮食习惯，很容易会引起宝宝的不适。

巧克力

巧克力的含有的可可碱进入母体后可以在母乳中堆积，宝宝吃含有可可碱的乳汁会损害宝宝的神经系统发育，还会导致排尿增加。宝宝就会表现出比较的爱哭闹，睡眠质量不高以及消化不良。

哪些食物哺乳期妈妈吃了宝宝容易胀气

山楂，老母鸡等食物

哺乳期妈妈不可以吃太多的韭菜，山楂，老母鸡，麦芽，人参，花生等食物，这些食物可以起到回奶的作用，导致乳汁分泌减少甚至不分泌乳汁，这不利于宝宝的健康发育。

油腻的食物

油腻的食物吃的太多，容易导致宝宝上火，身体内热，导致宝宝出现便秘，出现消化不良的现象。

腌制的食物

腌制的菜类，鱼类含盐量都是比较高的，过高的含盐量就会增加宝宝的肾脏的负担，同时也会让宝宝出现消化不良的现象。

寒凉，生冷的食物

寒凉的水果，比如西瓜，柿子等，哺乳妈妈吃多就会导致宝宝出现腹泻；而冷饮也会引起宝宝腹泻，同时对哺乳妈妈身体也不好。像什么热带水果。芒果，菠萝等也要少吃，这会引起宝宝水果过敏。

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视频旋转后太小，怎么用爱剪辑让画面和屏幕一样大

爱剪辑把旋转变小后的视频再变大的具体操作步骤如下：

1、打开桌面上的爱剪辑软件。

2、打开进入软件后，点击添加视频按钮，添加需要缩放的视频。确认无误后，点击打开按钮。

3、在新页面中裁剪视频的长度，裁剪完成后点击确定按钮，等待视频添加进来。

4、找到上面的画面风格菜单选项并点击确认

5、在打开的页面中确定自由缩放选项，再点击下面的添加风格按钮，在弹出的新菜单中点击为当前片段添加风格选项。

6、根据需要来调整时间、中心点、缩放的大小、X和Y的位置，还有背景颜色等设置选项，设置好之后，确认无误后点击确定修改。

7、这个时候，它的效果就可以预览了，这时旋转变小后的视频也就可以可以点击播放来放大了。