怎么才能长高 女孩子16岁左右呢视频教学下载

16岁161女生还能长吗

16岁的女生1m61当然还能长，因为你现在的话，身体还没有完全的发育成熟。估计未来还需要2~3年的时间，到时候应该差不多，差不多就是1m63左右了。就是到了这个高度，我觉得女生的话也差不多了，算是在平均身高之中偏高的了，我个人的话，就是1m63。所以希望对你有帮助。

16岁女孩还能长高吗

正常来说，运动加上均衡补充营养还是会的，还有老人常说换水土长个儿，我也不知道究竟是不是这么回事，我十四岁从佳木斯来的大兴安岭，之后一直在大兴安岭，没来之前我在佳木斯158，我说的十四是虚岁，我生日小，周两岁，周岁12，后来来了大兴安岭，初三大概164，现在我18岁，周岁16，身高167，没事多拉抻筋，体前屈什么的有利于长高，我是筋比较硬的，瑜伽做过但疼的没坚持住，多运动，我上大专，体育选修课选的健美操，多运动也是一方面，加油吧，就是要坚持，如果没天吃完饭就往沙发上一躺，基本没什么希望了，不说跑步什么的，活动活动做做操，你可以试试，双手伸平胳膊用力向上伸，昂头朝天，然后身体绷直，垫脚尖，会有用的

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