既然想让自己的女朋友生孩子 ，那作为男人 ，你要了解清楚她为什么不愿意生孩子 ？有足够的安全感了吗 ？现在的条件适合生小孩子吗 ？
只要能够达到她想生小孩子的条件 ，相信多数女性都是愿意生小孩的 ，毕竟现在中国想丁克的人还是比较少 ，我们中国的传统还是有很多女性愿意生小孩的。
准备怀宝宝前，需要补充叶酸，增加全面营养，最好多样化比较好，保持愉悦的心情，有规律的作息时间，多吃水果蔬菜，粗粮和坚果，补充蛋白质等，少在外面吃饭，最好是在家吃。更不要吃油炸食品或者熏烤的东西，叶酸一定要记住吃。
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