戒酒的最好方法小妙招

强制戒酒科学吗？戒酒需要些哪些步骤

戒酒好像还用不到强制。

和吸毒不一样。

但是，有酒精依赖的人很多。在中国。

有的轻一些，有的重一些。

我曾经是一个重度酒精依赖者。

14年前戒了酒，到现在一滴没喝。

应该是利远远地大于弊。

我的父亲，也非常喜欢喝酒。

后来，不到七十岁就得了脑血栓，连着犯了好几次。

最后，卧病在床，生活不能自理。

还并发有糖尿病，和轻微的老年痴呆。

晚年非常不便，有不少说不出来的痛苦。

其中，具体不好考量，但很大程度上吃了喝酒的亏。

我哥哥也很能喝酒，也很喜欢喝。

非常让人欣慰的是，他今年把酒戒掉了。

实际上，戒酒也没有什么步骤，也不需要什么步骤。

只要想通了，想明白了，就可以戒掉。

首先是理念上解决问题，然后，行动起来就好说了。

我有一个同学，几乎每天都要喝两顿。

实在是太爱喝酒了，也不大好劝。

还有一个写作界的朋友，文章写得特别好，

就是格外喜欢喝酒。每次喝酒后，都很痛苦，

也都很后悔，但就是没法战胜自己，远离酒和酒杯。

看着自己的朋友、同学，看到他们有那么好的人品，文品，

但是，被酒拿住了。

有时候，我就觉得很可惜，很无助。

见了面，我就劝他们少喝，甚至戒酒。

但是，这种劝，要适可而止，要相机行事，

如果掌握不好，说多了，说重了，不但不会起作用，

而且，还有可能伤感情。

所以，戒酒没有步骤，主要是自己想明白了，

就可以戒了。

一定会受益匪浅的。

戒酒的最好方法小妙招

戒酒最快最好方法如下

1、把家里的酒全部清空

2、让家里人跟亲戚朋友帮忙监督，

3、远离原来的酒友

4、发展一个爱好，让自己忙碌起来

5、多向戒酒成功的人讨教经验，并且实施下去

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