一、加强营养，牛奶、鸡旦、排骨、青菜都不能少。
二、加强锻炼，每天走路最少半小时，乒乓球、羽毛球、篮球、足球都可以玩会。
三、多检查，二周后体重，体形没有变化的话，只有去医院检查下，找出原因，才能针对性治疗。
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