多吃水果，蔬菜，洗脸的时候，在水中加入柠檬，因为柠檬富含维生素C，可以抗氧化和美白皮肤。
想变白最主要还是要做好防晒，尤其是中午的太阳不能晒，紫外线可是你变白的元凶。出门时候记得涂抹防晒霜，阴天时候也不能偷懒。
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