人体是一部极其精密的仪器，只要你戒了烟了，对呼吸系统的伤害不再持续，那么它们就会自主自动滴进行自我修复，当然了，饮食上的辅助会加快这种修复进程。多食用绿叶蔬菜，多使用彩色蔬果，注意辛辣寒凉食物不要大量顿食，其他诸无所忌。戒烟在于意志，无捷径可言！
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