我家闺女13岁1米5，儿子7岁半1米2，都比同龄人要矮，要怎样才能长高

2024-05-20 52 网站首席编辑

女生的最佳身高是多少

一米五五到一米七五都可以接受，前提条件是必须匀称，比例协调，匀称是美的基础，我曾经认识一个女朋友，身高一米五多一点，但是非常匀称，让人感觉苗条，舒服，几乎没有人说她个子矮。所以，没有一个固定的答案，只要是在这个范围之内（可能差一点都无所谓），只要匀称协调，就是标准身材。

我家闺女13岁1米5，儿子7岁半1米2，都比同龄人要矮，要怎样才能长高

说说我家的情况吧。两个女儿，老大10周岁，老二4周岁。老大9周岁时，偶然发现乳房发育，去医院检查骨龄，性激素等，确诊性早熟，随后在北京协和接受治疗，打针为主，平时要求牛奶，Vd，晒太阳，运动。虽然我把运动放在最后，但是运动却是最主要的，每天室外运动2小时以上，跳绳，羽毛球等跳跃性运动，选择空气质量较好的地方。这样从19年的9月到20年的5月，孩子共长高8厘米，而当时检查说孩子141厘米，而且马上来月经，月经后5−7厘米的生长空间，也就是说终身高在150左右，治疗后，现在身高已经到149厘米，还在继续治疗中，希望达到160厘米。追究孩子身高不理想的原因，不外乎遗传和后天发育，比如我家，妈妈164厘米，爸爸167厘米，遗传身高理应在160左右，但是孩子爸爸家里人都矮，身高都是在140厘米到160厘米之间，而且女性来月经都早，所以孩子没能幸免。后天发育期，由于营养缺乏，经常生病，影响了生长。后天发育这块，在我家老二身上体现的很明显，两个孩子都有腺样体肥大，老大吃药治疗，还没好，老二手术治疗，治疗前后生长速度变化明显，所以总结起来，孩子身高由遗传决定了70%，后天因素占30%，当发现孩子身高出现问题的时候，应该马上去医院由医生做准确的诊断，排除疫病引起的生长障碍，比如肿瘤，性早熟，甲状腺疾病，腺样体肥大，微量元素缺乏等，经过医生的治疗，辅助运动食补，孩子长高不是问题。