如果没有怀孕的情况下有乳汁的分泌，多是因为泌乳素的水平比较高导致的，建议应该先休息，观察是否也有乳房的不适感，可以抽时间到医院抽血来看看内分泌的结果，观察泌乳素的水平，如果异常的上升，很可能是有垂体瘤的出现导致，建议尽快的治疗。
黄花菜是一种对促进孕妇下奶的好蔬菜，黄花鲜菜不能生吃，所以市场上买到的都是蒸过凉干的，可以加肉炒，也可以熨烫，福建，浙江一带人，给孕妇就拿黄花菜，枸杞，羊肉，有条件的加点冬虫夏草煲汤！所以是非常有价值的一种营养汤，对生产完孕妇不下奶很有效果，
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