怎么样才能做到自律啊1.设定目标： 无论是短期的小目标还是长期的大目标，设定目标使自己有前进的动力。2.设定约束与自我准则： 目的是要让自己有行动的法则，进行自我约束。3.提高思想与文化素养： 使自己...
