人在心情不好的时候，用什么来缓解心情最有效谢谢邀请！人在心情不好的时候，要缓解心情最好的方法是吃一顿自己最喜欢的美食，暂时缓解一下。如果想彻底缓解一下，安排好工作等问题，背起背包，出去旅行一次，这样你...
