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15岁超高度近视,该怎样有效控制度数增长

2024-05-31 38 网站首席编辑

15岁超高度近视,该怎样有效控制度数增长

您好,对于超高度近视人群,一般建议可以

1.有效的控制用眼时长和习惯。近视基本是从眼睛疲劳开始的。每天看书,电子产品等时间做好规划。且在长期观看近处后,再看看远处,放松眼部肌肉。

2.选择在明亮的环境下看书学习

3.眼保健操,热敷等方式也可以缓解眼部的血液循环

4.长期用眼时一定戴适合自己的眼镜。

15岁超高度近视,该怎样有效控制度数增长

相关标签: # 15 # 学习 # 时间

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