怎么才能让奶水变多一点呢图片视频

喂养宝宝的时候，奶水多怎么控制奶水流出来的速度

打算母乳喂养的妈妈最担心的就是母乳不足，可是有些妈妈刚好相反，因为奶水多而烦恼。尤其是宝宝还比较小，吞咽能力还没那么强，如果奶水太多，流速太快，那就很容易呛到宝宝，有些宝宝被呛到一次之后就不愿意吃奶，如果真的这样那可就麻烦了。

那么奶水多怎么控制奶水流出来的速度？

控制奶速最好的办法就是使用“剪刀手”，即在奶水流速比较快的时候，用对侧的食指和中指呈剪刀样夹住乳晕处，以一收一放的方法控制奶速和奶量，避免奶速太快奶水过多导致宝宝呛奶。

“剪刀手”应该是我们在日常生活中最常见也最实用的方法，不管在何时何地，只要是有宝妈在场的地方都会教你使用这个方法，因为这个方法确实比较管用。

怎样预防这种情况？

1、不要等宝宝太饿再喂奶

母乳宝宝在1--2个月时一般两个小时喂一次奶，3--4个月时2--3个小时喂一次奶，四个月以后一般4个小时喂一次奶。

如果宝宝太饿了，在刚开始吃奶的时候就会比较着急，也会更用力去吃奶，妈妈的身体接收到这些信号之后就会分泌出更多的奶水。

于是第一个奶阵量就比较多比较足，流速也会更快，为了避免这种情况，妈妈不要等到宝宝很饿的时候才喂奶。

一般到了第二个奶阵子之后奶量没那么足了，奶速也没那么快了，宝妈也不用这么紧张了。

2、宝妈自我调节奶量

奶水越吃越多，但是不可能不给宝宝吃，只能通过其他方法。

①妈妈可以通过调整饮食结构减少奶水分泌，比如说饮食清淡一些，少吃一些下奶的食品。

②如果宝宝每次吃奶都不能把奶水排空，那么剩下的奶水妈妈也不需要挤出来，不然的话越挤奶水也会越多，如果涨疼，那就适当挤点出来。

③宝妈甚至可以适当吃一点回奶的食物，让奶量减少。

慢慢的，奶水没那么多了，也就没有因为奶水过多而导致的奶速过快的问题。

3、等待供需平衡

一般情况下，等到供需平衡之后，这种情况就很少发生了，但是，想要达到供需平衡，每个人需要的时间是不同的，有些宝妈一个月就能达到，有些可能要四五个月。

时间要是久的话，平时喂奶的时候宝妈就要多注意使用“剪刀手”，当然啦，到时候宝宝也大了，也不需要担心这个问题了。

还有一个是无法预防的，那就是，如果宝妈乳腺管内径比较大，奶水又比较充足的话，每次在奶阵的时候奶量都会比较足，宝宝有可能来不及吞咽。

因为乳腺管的内径我们是没办法改变的，所以，还是需要宝妈使用“剪刀手”来控制。

最后，等到宝宝越来越大，对奶水的需求越来越多，吞咽能力越来越强，这个也就不再是问题了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

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