500度近视可以佩戴近视眼镜。也就是凹透镜可以矫正视力。视网膜我清楚地呈现物体。除此之外还应该多注意用眼的。安全和卫生。不要长时间看近距离的东西，这样会使睫状肌过度疲劳引发近视。不要。揉眼睛，然后要养成良好的用眼习惯。多吃胡萝卜。补充维生素a。
长期戴镜者可以在上班间隙取下镜框，用手揉捏鼻梁两侧，让鼻部舒缓；轻轻按摩太阳穴、轮匝肌达到解压效果。
二、缓解疲劳的眼药水可以适当用用。不要过分依赖。最主要还是要注意劳逸结合。保证睡眠。从内改善提升气场。
三、建议先到大型眼科医院咨询或者检查一下，了解具体情况后再进行术前检查，通过手术可以解决。
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