饮食的量跟你以前是一样的差不多的，但是呢，饮食的结构分配就跟以前是有所改变的，就是它的营养价值会更高一点，少一些垃圾食品，然后在这个之外，再加多一点运动，比如喜欢的篮球或者跑步跑步...毕竟在这一个发育时期会很容易瘦的。
加油！
孩子，胃口不好的时候，可以吃一些清淡的食物，比如可以多吃水果蔬菜，也可以在医生的指导下，给孩子口服健胃消食片或者益生菌的药物来调理身体。这个时候避免吃一些不好消化或者比较坚硬粗糙的食物，也不要吃辛辣的饮食。同时多给孩子保暖，不要让孩子的腹部着凉。
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