如何成功减脂运动瘦身视频

2024-04-29 57 网站首席编辑

想减肥，哪些减肥操比较有效

我是跳郑多燕减肥操，和超模250，加上跑步，不能死做那一俩样，要换着来，效果还可以，我没有少吃东西，饭一样吃，但是少吃甜的，不过还是要坚持，锻炼身体是长久之战，朋友们加油，我自己一样要加油。

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