首页 网站优化内容详情

怎么才能瘦下去你知道吗

2024-07-11 44 网站首席编辑

怎么有效的瘦身

太胖了不好,太瘦了同样也不好。我身高一米六六,以前体重150几斤,觉得自己胖了,经常生病,于是开始打乒乓球,两年之后体重保持在130几斤,所以我认为瘦身不一定要去会所,更不能盲目吃减肥药,最好的瘦身办法是运动加健康饮食。(前图打乒乓球前150多斤;后图现在130多斤)


怎么才能瘦下去你知道吗

相关标签: # 15 # 饮食