如何能戒烟成功呢视频教学

戒烟真的很难！哪位能告诉我戒烟的好方法

想戒烟的最好办法是自已，我试问你

真想戒烟吗？我告诉你一个真实例子，和我同住一个搂梯，2楼王大伯他今年已84岁，12年前他每天雷打不动抽2包烟，清早整个楼层就听到他，咳嗽不止的吐痰声。

患上了多种呼吸道疾病，人瘦得像付骷髅，走路摇恍四肢无力，一付奄奄一息的可怜相，以为他来日不多，死马当活马医。

老伴和儿女们为他担心着急，强行把他送进大医院，经二个多月治疗出院。

医生建议他戒烟，王大伯为了活老命，经受三个月诱惑苦熬的考验，把抽了几十年的烟，一干二净彻底戒了，楼道从此清晨安定。

我走访问他用什么方法，把抽烟戒了，他告诉我全靠五个字，就是“决心和毅力”。

如今戒烟10多年过去了，84岁的大伯身体健康精神爽，逄人到处宣传抽烟有害戒烟好。

我原来每天也抽十来枝，在他影响下也把烟给戒掉了。

烟民们不仿借鉴，王老伯戒烟五个字试试，抽烟有害还是尽快戒了吧！

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