怎么才能让女生怀孕二胎不生气呢知乎

二胎妈妈都是怎么调整自己情绪的？大宝四岁，二宝四个月

谢邀！感觉这个年龄差情况和我家很像啊！

但是各家的情况毕竟还是有不同的，特别是爸爸们的态度、是否有老人参与等，情绪问题就有不同的程度和侧重点。

当然，解决问题的根本必然还是自己。两个孩子都不大，照顾起来真的是很累的，有时候比跟小狗小猫交流起来还难。

这时候，我们做妈妈的，心里一定要有个底线：孩子是还没发育完整的动物，他们很多时候自己都不能控制自己，我们跟他们生气是自己跟自己找气受。

在这个认知的底线上，我对孩子的行为大部分都能以理解或者说耐心去劝导的方式面对。

当然也有忍不住发火的时候，关键时刻还是要克制一下，明确告诉孩子自己要发飙了，停止做什么、或者远离我！实在憋不住、已经发火了，也要给自己原谅的机会。

如果是针对成人的情绪呢，对于能讲理的人（比如伴侣或者父母公婆）还是要在平静的时候多沟通的，这会给以后打好铺垫。对于不能讲理的人或场合，我觉得二胎妈妈偶尔就算撒个泼也是可以理解的，特别是当你已经承担了很大的养育责任的时候，如果其他家人视作理所应当、不予支持体贴的话，表达自己的情绪是很好的发泄及借力工具。

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