本人不经不觉已经戒烟超过四年了，为了吸烟一组健康，现在分享我戒烟的情况。。。四年前的一天，准备在星巴克露天坐着叫了一杯卡布基诺咖啡喝，刚好隔壁二桌都坐着几个女人，我顺其自然的就拿起香烟点起火开始抽烟，这次抽烟让我感觉非常尴尬，那二桌五位女士们用厌烦眼光看着我，然后都跑到室内离我蛮远的地方继续她们的聊天，看到这种尴尬场面，看到满身都是烟灰第的我，本人开始对自己说。。。我真的让人太讨厌了，对自己说，今天有本事抽三包四包的可以，但发誓从明天开始到以后一根烟都不抽。。。然后一直到今天已经戒烟四个年头了（那时候的我一天是二包烟的量）意志能战胜一切，克服自我。
相关推荐
如何能够月瘦10斤减肥首先重要的是你要有认真的坚持的态度，因为减肥是一个漫长的过程，需要你长时间的坚持自律，减肥六字方针，也就是，管住嘴迈开腿，控制热量的摄入，增加消耗。控制热量的摄入不代表节食，节食...
女孩儿怎么追女孩首先，女孩儿和女孩之间，基本年龄相当，兴趣爱好接近，并且一般是在学校或者工作岗位在一起，前提其中一个女孩儿对另一个女孩比较有好感，并且比较欣赏她的才华和女孩特有气质，被她的外貌及长相所...
胖人怎样能够减掉肚子赘肉，练出腹肌？大概需要多久具体时间是给不出的，每个人的身体代谢、饮食习惯、运动强度都是不同的注意饮食，不要吃太过油腻的食物，这样会将油脂堆积在内脏上，可以用橄榄油代替食用油。晚上...
OPPO手机照片删除了怎么恢复OPPO R11还没出来的时候OPPO手机删除的照片可以通过云服务进行备份还原手机照片，可是要是没有备份的手机照片该怎么找回呢？OPPO云服务中的照片是怎么恢复的呢？这些...
怎样优化网站排名第一步是对网站进行诊断。对网站进行全面的检查，找出网站不利于排名的原因。第二步是改网站。按照网站诊断结果对网站进行优化。第三步就是优化关键字，如果前面的基础打得好，这一步会比较轻松。最...
手机上丢失的一些qq聊天记录，有什么方法快速找回吗想必小伙伴的手机上都安装的有QQ吧，相信大部分的90后依然习惯了使用QQ开进行交流，而QQ不仅是用来聊天，玩游戏等也是必备的。很多的小伙伴的QQ里都保...
微信新的好友申请不小心删除，如何恢复多谢邀请！如果别人请求的好友申请不慎删除，遇到这种情况是没办法恢复的。只能等待别人重新发布好友申请以后才能看到！而且，申请好友添加一般是有期限的，一般期限期内如果没...
怎么备份和恢复手机qq全部聊天记录本软件是一款导出查看及恢复手机QQ聊天记录的软件，支持所有型号的苹果手机及安卓手机。您只需要将手机QQ聊天记录所在的文件夹从手机上导出到电脑硬盘上，然后即可使用本软件...
评论列表 （0条）
