超出预产期3-5天都是正常现象,所以宝妈不需要太过紧张,只需要耐心等待宝宝发动,每天保持愉快心情,合理饮食正常作息,按期进行产检。如果实在担心,可以到医院找产科医生再检查下。另外,多在空气好的公园里走走路,多爬爬楼,都有利于生产。
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