怎么样才能长高个子的方法女生11岁

女儿11岁多了长得矮小怎么办

的确偏矮一点点，不过还好，没有差很多，加上现在还没发育，可以食补十运动结合的方式，尽可能更快的缩短差距。总结以下几点女生长高的小方法

1.女生可以多打蓝球和跳绳加速生长因子分泌，睡觉前可以喝杯纯牛奶补钙的同时也可以改善睡眠。只有睡好了，个子才会噔噔的往上涨。

2.摸高也是一个很好的跳跃长高方法，在家随时随地可以和孩子互动，拉拉很喜欢和我玩这个游戏，我把手掌伸在半空中，她会用头顶我的手。

3.心理辅导不可少，不要在小孩面前抱怨个子矮，不长个的现象，这样会增加小朋友的负担，无形增加了压力！

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