指甲没有月牙表明身体虚弱、抵抗力差或营养不良。指甲上的新月如弧度大，光泽好，表明气血较旺盛;如原来的月牙，但后来逐渐变小或突然消失，这种情况需要注意，有明显的气血不足问题。可经常食用含有丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果，增强机体免疫力，从而改善机体营养状况，使机体保持旺盛的精力等。
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