怎么让自己心情变得开朗一点，不再为了一点点小事情烦到自己

怎么让自己心情变得开朗一点，不再为了一点点小事情烦到自己

谢邀

人生在世，不如意事十有八九，我以前也是不开心，遇到别人欺负我，一直忍让。

一点小事就容易生气，由于这样闷闷不乐，长年累月的积累，最终患上了血压高和轻微的忧郁症。后来亲家母引导我上全民K歌去吼吼；女儿又帮我下载了今日头条，从此就迷上了它，人也慢慢开朗了许多，同时也没有时间去为小事而生气了（希望我的故事能帮到你）。

总之，要想开朗，必须走出去多交朋友，多点业余爱好，使自己生活更充实，只有这样，才能不会为一点点小事情而烦到自己。

（图片来自网络，侵权立删）

回答完毕，谢谢。

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