高脂血症的患者多吃青菜、瓜果是比较好的，可以吃山楂，有降脂的作用，可以用绞股蓝泡水喝也有降脂的效果，高脂血症的患者不要吃太油腻的食物，不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体，可以吃芹菜、大蒜有降脂的作用。如果体重超标了，就需要减肥的。
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