15年的烟龄，想彻底戒掉但好难受，头条的朋友们能不能支个招我就是有15年的烟龄五年前我就介掉了，意志力要强，家里车里不要放和烟有关系的东西，比如打火机呀电子烟之类的，在此强调一下电子烟不会帮你把烟介掉...
